‘ Een reis naar jezelf via je familiegeschiedenis en culturele bagage ‘
Juist waar het lang stil was rondom verborgen geschiedenissen, lijkt er juist nu ruimte te
ontstaan om deze verhalen in het licht te zetten.
En misschien is dat wel precies wat deze
tijd van ons vraagt: luisteren naar wat generaties lang is meegedragen, zodat transgenerationeel trauma, kracht en wijsheden erkend kunnen worden. Familieverhalen opnieuw betekenis krijgen: niet alleen voor het verleden, maar ook voor de keuzes die we vandaag maken.
In deze workshop laat ik zien hoe familieverhalen, transgenerationeel trauma én de kracht en
wijsheid die we hebben meegekregen vaak nog doorleeft in ons lijf, onze emoties en onze
keuzes. Wat mag jij teruggeven? Wat mag je meenemen? Wat zijn tradities, rituelen,
wijsheden en veerkracht die ons generaties lang hebben gedragen.
Een workshop over erkenning, heling en thuiskomen in jezelf.
Voor wie? Voor iedereen die
✨ open staat voor persoonlijke groei, nieuwsgierig is naar zijn of haar familieverhaal en verlangt naar meer rust, helderheid en verbinding.
✨ familiepatronen of onverklaarbare gevoelens wil begrijpen die al langer spelen
✨ zich wil verbinden met zijn of haar afkomst, cultuur en familieverhaal
✨ inzicht wil krijgen in jouw plaats en rol binnen het gezin waarin je bent opgegroeid en hoe dit doorwerkt in hoe jij je beweegt in het dagelijks leven en op je werk.
✨ leren voelen en meer aanwezig zijn in het moment
✨ keuzes maken vanuit zelfliefde en vertrouwen
Graag wil is mijn steentje bijdragen aan jouw proces, zodat jij in vrijheid jouw eigen pad op een lichtere manier kunt bewandelen. Doordat je aan een ervaring opnieuw betekenis of een andere plek geeft, iets afmaakt, iets heelt of integreert of ergens afstand van neemt. Vanuit zelfliefde, zelfzorg, vertrouwen en dankbaarheid.
Wat gaan wij doen?
– Je maakt van te voren een voorbereidingsopdracht over jouw familiegeschiedenis en culturele bagage.
– In een veilige, open sfeer ga je op reis naar binnen met aandacht, liefde en respect voor jouw unieke familiegeschiedenis en culturele bagage.
– Je tekent jouw genogram (familietekening ).
– Uitwisselen van persoonlijke familieverhalen en op zoek gaan naar familiepatronen, krachten en wijsheden.
– We verkennen hoe familieverhalen, transgenerationele patronen, maar ook kracht en wijsheid van generatie op generatie worden doorgegeven. Niet alleen in verhalen, maar ook in ons lichaam, in onze emoties, overtuigingen en in de keuzes die we maken.
– Oefeningen gericht op voelen, herkennen van gedachtes/overtuigingen en het volledig aanwezig zijn in je lichaam. Ontdekken wat van jou is en wat niet.
– Welke plek neem je in binnen je gezin en jouw familie?
Praktisch:
Grootte van de groep: 6 personen
Bij te weinig deelnemers zal de workshop worden verzet of afgezegd.
Je wordt in dit geval tijdig geïnformeerd.
Duur: 2 dagdelen (12.00 – 17.00 uur)
Locatie: wordt nog bekend gemaakt of in overleg
Tarief: € 250,- p.p. (BTW vrij) voor 2 dagdelen (excl. reiskosten)
Tarief voor een individueel coaching traject: € 100,- per uur (BTW vrij)
Voorkennis: niet nodig: wel ruimte in je leven waarin je deze ontdekkingsreis aan kunt gaan.
Ook mogelijk voor groepen: families, vrienden of teams.
REVIEWS
‘Door de interviews met familieleden kwam ik achter voor mij onbekende en verrassende familiepatronen. Dit hielp mij om bepaalde ideeën en gevoelens helder te krijgen. Een aangetrouwd familielid was al bezig stambomen van de familie van hem en zijn vrouw uit te zoeken. Daarnaast had hij al wat onderzoek naar mijn moeders familie gedaan. Enthousiast geworden heb ik later de informatie aan de laatste broer van mijn moeder doorgegeven: waarop uiteindelijk een ontmoeting met beide families tot stand kwam. Waardoor er over en weer nog meer informatie omhoog kwam. Het is nu de tijd en ook mijn leeftijd om deze informatie aan de weet te komen: heel erg leuk en waardevol’.
‘Ik vond het interessant en leerzaam om de verhalen van de andere deelnemers te horen over hun gezin en familie. Ook het uittekenen van je familie in de verschillende generaties gaf een mooi en duidelijk beeld van het transgenerationele familie systeem’.
‘Door de oefeningen kreeg ik nog meer inzichten over mijn afkomst en de familietekening, een prachtige ervaring die op een warme kundige manier werd gebracht door Ingrid. Een aanrader’ .
‘Tot op de dag van vandaag gebruik ik de tools die ik heb meegekregen op dagen dat het even nodig is. Ze geven mij de rust die ik dankzij jouw kennis en wijsheid heb meegekregen’